2016.02.14更新

久しぶりにＮＨＫ大河ドラマを毎週観ている気がします！

そう真田丸です！のちの真田幸村を信繁役で（堺雅人さん）演じています。

武田信玄亡き後、織田信長に仕え、織田信長が明智光秀に暗殺され、羽柴秀吉が敵討ちをしたところで・・・・。

展開が早いのと、時代背景がみんな良く知っている戦国時代なので観やすいのでしょうか。正直面白いです。

信濃をおさめる真田家の今後の展開が気になります。

視聴率も良いようです。みなさんも良かったらご覧ください。


投稿者: 長沢医院

2016.02.09更新

久しぶりに走りました！

最近は寒さのせいか、運動不足に陥りがちでした。

しかし走ってみるとやはり気持ち良いものです。

今後も時々は運動を続けていこうと思います。

皆さんも運動しましょう！

投稿者: 長沢医院

2016.02.01更新

早くも2016年は1か月経ちました。早いです。

暖冬と言われながら、雪も降ったり積雪もありました。しかし、暖かい日も時々あります。

寒暖差が多いと体にこたえます。

最近はヒートショックに注意が必要です。室内の寒暖差が大きいほどこの危険が伴います。

年間これが原因で1万7000人程度亡くなっています。

入浴前前後での温度差をなくす工夫が大切です。

ヒートショックに気をつけましょう。

投稿者: 長沢医院

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